为认真落实习近平总书记关于做好新时代民族工作的重要指示精神，"石榴花开·籽籽同心"主题社会实践活动在共青团陕西省委、共青团西安市委的牵头组织下，于2026年7月23日正式启动。西京学院医学院志愿者团队全程参与活动的组织保障与陪伴服务工作。活动期间，来自陕西与西藏两地的青年学子围绕文化传承、科技发展、历史人文等主题展开深入互动，在交流中拉近距离、在相处中结下情谊，生动诠释了各民族像石榴籽那样紧紧相拥的深刻内涵。下面，就让我们一同走进这段温暖而有意义的实践时光。

实践过程：

7月23日暮色将至，阿里中学研学队伍顺利抵达西安止园宾馆完成报到，正式开启本次陕京研学实践。简单休整与晚餐过后，研学团组织分组破冰交流会暨安全培训演练。趣味互动打破地域隔阂，来自雪域的少年们畅聊家乡风俗，陌生感慢慢消散；安全宣讲明确研学纪律，为全程实践筑牢安全防线，友谊的篇章就此开启。

7月24日上午，开营仪式隆重举行，领导们的殷切寄语让同学们备受鼓舞，也对接下来的活动充满了期待。仪式结束后，同学们来到西安城墙，走进含光门遗址博物馆，沿着古老的城墙漫步，亲手触摸斑驳的城砖，感受这座千年古都的历史厚重感，在城墙上远眺西安城景，对这座城市有了初步的印象和认识。

下午，同学们前往陕西历史博物馆，在琳琅满目的文物中探寻周秦汉唐的辉煌历史，一件件珍贵的展品让大家直观感受到了中华文明的博大精深，也对西安这座十三朝古都有了更深入的了解。

晚上，非遗手工体验活动精彩开展，同学们亲手制作传统手工艺品，在动手实践中领略中华优秀传统文化的独特魅力，大家互相帮助、交流心得，在轻松愉快的氛围中进一步增进了彼此的友谊。

7月25日上午，同学们来到秦汉中学，开展"石榴籽一家亲"融情交流活动，两地学子一起上课、一起交流、一起做游戏，在轻松愉快的氛围中增进了了解，结下了深厚的友谊，也深刻体会到了各民族之间手足相亲、守望相助的温暖。

下午，同学们走进秦始皇兵马俑博物馆，面对气势恢宏的兵马俑军阵，大家无不被两千多年前大秦帝国的雄风所震撼，深刻地感受到了中华民族源远流长的历史文化和强大的民族凝聚力。

晚上，同学们前往华清宫观看大型实景演出《长恨歌》，在骊山脚下、华清池畔，欣赏了一场震撼人心的视觉盛宴，绚丽的灯光、动人的故事、精彩的表演让大家沉浸其中，沉浸式体验了盛唐文化的独特魅力。

7月26日上午，同学们走进西北工业大学校园，感受顶尖学府的浓厚学术氛围和科研气息。随后的科技实验体验课《冰原与硅基：雪域少年科创实验室》让大家大开眼界，同学们亲手操作实验设备，参与有趣的科学小实验，在动手探索中激发了对科学技术的兴趣和热情。

下午，同学们前往鄠邑区参观西安国家版本馆，在这座中华文化的基因库里，感受中华版本典藏的厚重与博大；随后又来到蔡家坡国际艺术村落，在充满艺术气息的乡村里上了一堂别开生面的思政课，收获满满。

晚上，同学们前往西安火车站，踏上了前往北京的列车，带着西安之行的满满收获，开启了新一段的旅程。

7月27日下午，同学们顺利抵达北京，入住酒店后稍作休整，便怀着崇敬的心情走进北京大学校园，漫步在未名湖畔，仰望博雅塔的身影，感受这所百年名校深厚的人文底蕴和学术氛围，激励着同学们树立远大的求学理想。

7月28日上午，同学们早早来到天安门广场，怀着无比激动的心情仰望飘扬的五星红旗，心中充满了自豪与崇敬。随后走进中国国家博物馆，在一件件国宝重器中穿越历史长河，领略中华文明的灿烂辉煌。

下午，同学们步入故宫博物院，在红墙黄瓦的紫禁城中漫步，欣赏宏伟壮丽的古代宫殿建筑，感受明清两代王朝的历史变迁，对中华优秀传统文化有了更深刻的认识和理解。

7月29日上午，为期一周的融情研学活动迎来尾声。整理行囊、互道珍重，雪域学子踏上返程旅途。在离别之际，阿里中学的同学们手写多封感谢信赠予西京学院工作人员与志愿者们，字里行间写满此次研学旅途的收获、感动与不舍，用纸笔珍藏这段跨越山海的珍贵情谊。短暂的相聚终有终点，但民族团结的纽带愈发牢固。

本次实践活动画上了圆满句号，从古都西安到首都北京，各族学子携手同行，既开阔了视野、增长了才干，也在交流交融中拉近了心与心的距离。期待未来能有更多这样的青春对话，让民族团结的种子在一代代青年心中生根发芽，结出累累硕果。

心得体会：

护理学2401班李奕江：

七月末，长安与北京的风，吹过阿里少年的脸庞，也吹进我的心间。作为志愿者，我原以为自己是付出者，却成了收获最多的人。破冰时，他们羞涩地攥着衣角；离别时，他们为我系上哈达。七天不长，却足够让怯生生的眼睛燃起星光——在含光门抚摸城墙砖石，在国家博物馆凝视青铜重器，那些课堂上远不可及的历史，忽然有了温度。阿里少年告诉我，雪山之巅的雪莲要在石缝里扎根七年才开花。而这七天，我分明看见二十六朵格桑花，在古都的晨钟与北京的暮鼓间，找到了新的土壤。他们谈家乡圣湖时眼里的光，与我谈长安千年时心头的热，原是同一轮太阳照耀的两种光芒。石榴花红，不在争艳，而在相拥。感谢这段旅程让我懂得：真正的志愿，不是单向的陪伴，而是彼此照亮、共同生长的过程。愿这些少年永远记得，这个盛夏曾有人陪他们把梦想摊开在阳光下晾晒；而我让“籽籽同心”的约定，在时光里长成森林。

医学影像技术2401班项博：

非常有幸参加“石榴花开，籽籽同心”社会实践活动。短暂的旅程里，西藏阿里的孩子们令我难忘。初至西安，他们眼中交织着好奇与紧张；前往北京参观国家博物馆、故宫时，孩子们认真探寻历史，踊跃分享感悟。我学着用鼓励代替催促，用微笑化解忐忑。慢慢地，腼腆化作自信，谈及家乡雪山湖泊、古都厚重历史，他们眼里星光熠熠。各族少年相伴同行，这段经历让我真切懂得，民族团结正如石榴花开，籽籽同心，守望相伴，薪火永续。

护理学2403班张梦宇:

非常幸运参加这次“石榴花开，籽籽同心”活动，让我认识到了一群来自西藏阿里淳朴的小孩。初见时，这些孩子们带着腼腆与好奇，面对陌生城市、新鲜事物时常带着拘谨。再这几天的相处里，我们慢慢消融了距离感，产生了羁绊。这段旅程，不只是阿里孩子们的研学成长，更是我的一堂实践课。我真切读懂“石榴籽一家亲”的意义，各族青少年心手相连的画面，深深烙印心底。我会永远记得他们带着笑容的面庞，亲切的呼唤，温暖的拥抱。这段珍贵的相遇，是我们彼此故事崭新的起点。

护理学2501班白芯瑜：

一周的时间，说起来不算长，可这一路走下来，和阿里少年们从陌生到熟悉，快得连自己都有点意外。记得刚见面时，彼此还带着几分拘谨，话不多，笑容也腼腆。可没两天，就慢慢聊开了。一起走路，一起吃饭，一起在车上打盹，什么都变得自然而然。在西安，我们一起走过古城，感受那种厚厚的历史味道。到了北京，站在宽阔的长安街上，看着车流和高楼，那种属于首都的大气，实实在在扑面而来。他们眼睛里的光，我一直记得。相聚总是短暂。眼看这段旅程就要结束了，心里有感激，也有不舍。以后隔得远了，山高路远，但这份淳朴的情谊，我会好好收着。也希望雪域高原的朋友们，平安喜乐，前程似锦。盼着这份隔着山海的缘分，能一直延续下去。

护理学2503班蒋昆：

参与“石榴花开，籽籽同心”实践，阿里孩子的眼眸令我久久难忘。初抵西安，他们怯生生地攥紧衣角；转赴北京，在国博与故宫的殿堂间，孩子们凝视文物、争相发问，目光从茫然变得灼热。我放下说教，用倾听代替急切，用点头抚平不安。渐渐地，拘谨褪去，他们主动讲起家乡的圣湖与经幡，也学着细数长安的砖瓦与年轮。不同民族的少年并肩而行，我恍然领悟：团结不是口号，而是彼此眼中映照的光。就像石榴花开，瓣瓣相拥，籽籽连心，这份温暖将在岁月里生生不息。

西京学院"石榴花开·籽籽同心"社会实践团 作者：刘雨泽 古若涵